Klangmeditation

In der Stille und Abgeschiedenheit des Salzdoms führen wir dich vorbei an deinen Gedanken in die Tiefe deines Körpers und lassen mit heilenden Worten und Klängen deine Sinne neu erwachen um dein Innerstes zu berühren.

  • jeden zweiten Mittwoch im Monat,
    2019: 9.1., 13.2., 13.3., 10.4., 8.5., 12.6., 10.7., 14.8., 11.9., 9.10., 13.11., 11.12.
    bitte Handtuch/Decke mitbringen, Voranmeldung notwendig
  • 19:30 – 21:00 Uhr | Beitrag 15 Euro

Salzdom-Wellness

Unser Salzdom ist ein Ausdruck von Schönheit und Frieden. Dort kannst du einen Schritt aus deinem Tun zurückgehen, dich tief entspannen und in dir wieder Raum finden, um deine Aufgaben im Alltag leichter zu bewältigen. Wir vernebeln Sole mit etwas ätherischem Öl um die Wirkung des Himalayasalzes auf deinen Körper zu erhöhen und deine Sinne neu zu beleben.

  • Kraft, Ruhe und Entspannung – deine kleine Auszeit in wohliger Salz-Atmosphäre
  • bitte Handtuch oder Decke mitbringen, Voranmeldung nötig
  • dienstags 10:00 – 11:00 Uhr und 18:00 – 19:00 Uhr
  • Beitrag jeweils 10 Euro | Zehnerkarte 90 Euro

Yoga

Zu unseren Yogaabenden ist jeder herzlich eingeladen, ungeachtet der Vorkenntnisse, seiner körperlichen Verfassung oder persönlichen Erwartungen. Yoga orientiert sich nicht an Leistung oder Perfektionismus, sondern ist ein Weg, sich selbst über körperliche und mentale Übungen zu begegnen.  Ziel des Unterrichts ist es, deine Körperwahrnehmung zu verfeinern, Spannung und Druck loslassen zu lernen, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen

        montags      19:30 – 21:00 Uhr
        donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr

NEU: Yoga für die Mitte
        besonders geeignet zur Rückbildung nach einer Geburt, aber auch ansonsten ausgelegt auf
        die weibliche Mitte, den Rücken, die Schultern und den Nacken
       
        mittwochs     9.30-10.30 Uhr


Beitrag: 1 Kurstag/ Woche      25 Euro pro Monat
             2 Kurstage/ Woche    40 Euro pro Monat
             einmalige Teilnahme  10 Euro